Leia esse capítulo antes de começar o seu dia, e você verá como o seu dia será diferente. Fomos viajar juntas e tanto eu quanto minha amiga estávamos vivendo conflitos muito parecidos, sobre relacionamentos, alguns conflitos pessoais e então no final da viagem, eu virei pra ela e disse: qual conselho a Nalin do futuro daria pra Nalin de agora? Pensa com carinho e me traga uma resposta. E ela disse: Bru, eu quero que você faça o mesmo. E então voltamos pra nossa vida normal, refletindo muito sobre tudo o que estávamos vivendo. E eu não conseguia ter uma resposta, sabe? Algo pra dizer a ela. Quer dizer. Algo pra dizer a mim mesma. E de repente, em uma de minhas caminhadas eu tive um insight e não foi o que eu imaginava. Eu achava que diria à minha Bruna do passado, tantas palavras. E a única coisa que me veio foi: “Apenas viva o presente. Encontre graça em tudo o que existe nesse exato momento. Porque isso tudo vai passar. Torne os seus dias mais agradáveis. Faça tudo o q
Construir e desconstruir “Sei que as vezes uso palavras repetidas, mas quais são as palavras que nunca são ditas.” Já dizia Renato Russo e essa frase diz muito sobre o que vamos falar no episódio de hoje. Sobre a repetição de padrões. Por mais que a gente ache que isso não faz sentido, que estamos criando e somos originais, infelizmente estamos enganados. Apenas continuamos a seguir padrões, e sem perceber. Estamos alienados e não estamos percebendo. Na verdade vivemos assim por bilhares de anos, mas muita gente já está despertando e questionando tudo. O que comem, como vivem, com o que gastam, Deus, a igreja católica, a história, as frases de preconceitos colocadas como normal em nossa sociedade, etc. Mas durante muito tempo abaixamos nossas cabeças para o sistema porque podíamos ser mortos. E o medo fez parte de nossas escolhas durante tantos bilhões de anos. Mas, continua nos comandando ainda sem percebermos. E nos culpamos por isso, nos sentimos piores. Por isso o autoc